Wzrost popularności uprawiania sportu zaowocował większym zainteresowa...
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation), który w polskim t...
Jak w każdym środowisku, obowiązują pewne zasady - pisane i niepisane....
Trening EMS polega na elektrostymulacji mięśni za pomocą impulsów elek...
Trening EMS to stosunkowo nowa metoda treningowa, która w ostatnim cza...
Do najważniejszych elementów treningu MMA i innych sportów wal...
Powszechnie znanym faktem jest to, że aktywność fizyczna ma zbawienny...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, ja...
Odżywki białkowe to jeden z popularniejszych suplementów diety, który...
Kamizelka z obciążeniem to prosty sposób na zwiększenie trudności każd...
