co na zakwasy
Co na zakwasy - to bardzo często wpisywane pytanie do "wujka G...
rywalizacja
Rywalizacja może być dobrym czynnikiem motywującym, ale lekarz...
praca siedząca
Dziesiątki badań naukowych z całego świata zgodnie wskazują, ż...
najpiękniejsze trasy biegowe
Już od kilku lat regularnie biegasz, bierzesz udział w zawodach na 5 i...
golf zalety
Wiele mówi się o zdrowotnych efektach spacerów, biegania, pływ...
jak zostać trenerem piłkarskim
Kochasz sportowy tryb życia, aktywność i zarażasz swoją pasją...
spacerowanie
W ramach badania MultiSport Index 2019 zapytano Polaków, przez...
Czesław Lang
Czesław Lang, pierwszy polski zawodowiec w kolarstwie i medali...
wytrzymałość człowieka
Naukowcy sugerują, że to nie zdolność regulowania temperatury...
intensywny wysiłek
Z badań przeprowadzonych u 10,9 mln maratończyków w latach 200...