spacer
Ponad 33 proc. wszystkich zgonów na świecie spowodowanych jest...
rower dla 50 latka
Rower to jeden z najlepszych środków transportu w dzisiejszych czasach...
zalety jazdy rowerem
Nie jest tajemnicą, że regularna jazda na rowerze nie tylko po...
piłka nożna nadciśnienie
Trening piłki nożnej pod względem zwiększonej wydolności tleno...
Kamizelka obciążeniowa
Kamizelka z obciążeniem to prosty sposób na zwiększenie trudności każd...
spacer
Prawie dwa i pół tysiąca lat temu Hipokrates stwierdził, że ch...
trening funkcjonalny
Wyćwiczone i sprawne ciało, prawidłowa postawa oraz atrakcyjna sylwetk...
Santorini - Oia
Oia to miasteczko znajdujące się na północno-zachodnim skraju Santorin...
buty do crossfitu
Crossfit staje się coraz bardziej popularny w naszym kraju. Je...
przetrenowanie
Silne fizyczne zmęczenie upośledza podejmowanie decyzji - ogło...