Trening interwałowy (ang. HIIT), podczas którego wykonuje się...
Pochodzący z Austrii Helmut Strebl (rocznik 68) to prawdopodob...
Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) opracowała zbiór zas...
Ks. Artur Kaproń, pasjonujący się kulturystyką 42-letni probos...
Zamartwianie się i przesadne zwracanie uwagi na zagrożenia moż...
Panowie są zadaniowi. Podjęli wyzwanie i zwykle, bez względu n...
Zażywanie przeciwutleniaczy, m.in. witaminy C lub E, by zmniej...
Max Lowery, 27-letni trener personalny i były sprinter z Londy...
Max Lowery, były sprinter, a obecnie trener personalny z Londy...
Bieganie daje ludziom wiele radości. Najpierw trenuje się spon...
