Jazda na rowerze to jedna z najbardziej dostępnych i popularnych form...
Czy prowadzenie zdrowego stylu życia w dużym mieście jest trudniejsze...
Potrzeby organizmu 40-latków znacznie różnią się od tych, któr...
Trzy dni pełne atrakcji dla dzieci, dorosłych i całych rodzin. Tu spot...
Brak aktywności fizycznej, a także przyrost masy ciała to główne przyc...
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation), który w polskim t...
Po raz dziesiąty gospodarzem Joga Festiwalu. Górskiego Maraton...
Trening EMS polega na elektrostymulacji mięśni za pomocą impulsów elek...
Ćwiczenia w domu można wykonywać bez żadnych akcesoriów, korzystając j...
Trening EMS to stosunkowo nowa metoda treningowa, która w ostatnim cza...
